Diététicien et personal training à Liège

Un régime diététique correct et une pratique régulière du sport constituent les meilleurs moyens pour rester en bonne santé. Toutefois, l’adoption de ces derniers doit être suivie avec vigilance afin que le résultat soit durable, efficace et ne porte pas préjudice à l’organisme. L’accompagnement d’un coach personnel qualifié et expérimenté dans le domaine s’avère donc indispensable.
Votre êtes en lutte perpétuelle avec votre balance ? Votre santé exige des habitudes alimentaires spécifiques ? Vous souhaitez développer votre musculature ou être plus performant en tant que sportif ? Ou peut-être souhaitez-vous simplement adopter une hygiène de vie plus saine ? Quels que soient vos objectifs, il est important de vous faire assister par un professionnel.
Je suis Philippe Alexandre, un coach sportif et un diététicien qualifié, doté de plus de 10 années d’expérience. J’accompagne des clients exigeants dans leur programme alimentaire et sportif à Liège depuis 2007. Je dispose des qualifications indispensables pour exercer ce métier :

Licence en éducation physique à l’ULG
Diplôme universitaire en nutrition sportive à Paris
Bac en diététique et certification en Personal Training

Parce que votre corps et vos objectifs sont uniques, vos programmes le seront également. Je vous propose des approches sur-mesure. J’écouterai attentivement vos besoins et je vous poserai des questions pour vous proposer une méthodologie qui vous correspond.
Mon cabinet est situé au 22/0001 rue des Bonnes Villes à Liège. Je vous reçois du lundi au vendredi de 08h à 21h et le samedi de 08h à 18h. J’interviens avec plaisir dans la région de Liège et dans un rayon de 15 à 20 Km autour du cabinet : Centre-ville, Angleur, Embourg et Seraing.

Mes valeurs

Sérieux

Un accompagnement sérieux offert par un coach motivé et engagé.

Professionnalisme

Je m’engage à vous accompagner avec professionnalisme. Écoute, confiance et empathie font partie de mes mots d’ordre. Je m’engage à vous délivrer des programmes adaptés.

Régularité

La régularité est capitale aussi bien pour vous que pour moi, afin d’obtenir un résultat efficace.

Passion

Un bon personal training est un professionnel amoureux de son métier. Transmettre et montrer cette passion permet de renforcer la motivation des clients. Les séances se déroulent dans la joie et la bonne humeur.

Travail fonctionnel

Je vous propose un travail fonctionnel. Dans le langage sportif, il s’agit d’une technique basée sur les mouvements que votre corps peut produire : pousser, tirer, se lever, se baisser … Il a pour objectif d’améliorer le fonctionnement de votre corps et d’optimiser son potentiel.

Méthodologie

Je vous délivre une méthodologie sur-mesure fiable pour vous permettre d’obtenir un résultat pérenne.

Ce que je vous propose

Nutrition

Ce n’est plus un secret ! Une alimentation saine est primordiale pour la santé. C’est pourquoi il est capital de surveiller ce que vous mettez dans vos assiettes. En ma qualité de professionnel de la nutrition, je suis en mesure de vous prodiguer des conseils alimentaires correspondant à votre situation. Ici, on oublie les régimes restrictifs qui aggravent les situations. Les petits écarts de gourmandise occasionnels auront encore leur place, sans culpabilité !

Personal training

Le coaching de sport correspond à un accompagnement total d’un sportif ou de toute personne souhaitant une transformation physique grâce à des techniques innovantes. Vous voulez retrouver votre silhouette d’avant la grossesse ? Vous souhaitez avoir des fesses rebondies ? Besoin d’évacuer votre stress ? Confiez-moi vos attentes. Je serai entièrement à votre écoute et je mettrai en place des programmes adaptés et précis pour l’accomplissement de vos objectifs.